10 tapaa hoitaa emättimen kuivumista

Sinulla on todennäköisesti joitain parannuskeinoja ruokakomeroissasi.

Lelo

2. Voi mutta: Valitse voiteluaine viisaasti. Jos käytät lateksikondomia, et voi käyttää öljypohjaista voiteluainetta. Öljypohjainen voiteluaine tuhoaa lateksi kondomit ja tekee niistä tehottomia, joten käytä sen sijaan vesi- tai piipohjaista voiteluainetta.

Osta nyt Henkilökohtainen kosteusvoide, Lelo, 24 dollaria

3. Kokeile lisää esipeliä.Ei todellakaan ole liikaa esileikkiä. 'Jos esipeliä ei ole tarpeeksi, joku voi olla vähemmän voideltu ja kuiva', Brightman sanoi. Sinun pitäisi tuntea olosi mukavaksi kysyä kaikilta seksikumppaneiltasi hieman enemmän esileikkiä - ei ole mitään häpeällistä tai pahaa siitä, että tarvitset ylimääräistä huomiota saadaksesi asioita ylöspäin siellä. Ansaitset sen, joten kokeile jotain näistä tai mikä tuntuu hyvältä sinulle.

4. Aseta tauko karvanpoistoon.Tri Rebecca Brightman, ob-gyn New Yorkissa, sanoi, että häpykarvat pyrkivät tarjoamaan luonnollisen puskurin, joka pitää vulvan ihon kosteana, ja jotkut naiset huomaavat, että hiusten poistaminen johtaa kuivumiseen vulvan ja emättimen ympärillä.

Liittyvä tarina

9. Tarkista iho-olosuhteet.Aivan kuten voit saada ekseeman ja psoriaasin muualle kehoon, voit saada sen vulvaasi, Brightman sanoi. Joko gynekologi tai ihotautilääkäri voi tutkia vulvan ja emättimen ihosairauksia ja määrätä jotain, mikä auttaa. Paljon voiteita näihin olosuhteisiin voidaan käyttää vain tietyissä ruumiinosissa, joten älä vain lyö steroidi kermaa, jota käytät jaloillasi vulvassa kyselemättä ensin lääkäriltä.

10. Jos on kutinaa, punoitusta tai vuotoa, mene lääkäriin.Brightman sanoi, että hiiva-infektiot aiheuttavat yleensä kuivumista, ja jos näin on, voit joko hankkia itsenäisen hiiva-infektiolääkityksen tai mennä lääkäriisi diagnosoimaan (vain siinä tapauksessa).

Seuraa Hannahia Viserrys .