15 tapaa Jennifer Lopez saa 50 näyttämään 30

Välttää aurinkoa, nukkuu paljon ... Kutsun sitä, hän on vampyyri.

Jeff KravitzGetty Images

Vuoden 2020 Superbowl järjestettiin sunnuntai-iltana ja niille teistä, jotka todella katsotte sitä jalkapalloa varten (ei osaa kertoa). Kansas City Chiefs voitti San Francisco 49ersin 31-20. Mutta kuka välittää siitä, kun Jennifer Lopez ja Shakira kokoontuivat uskomattomaan puoliaikaan.

Katsottuani Jenniferin laulavan kaikkia vanhoja klassikoitaan livenä lavalle samalla kun hän on pudottanut surullisen tanssiliikeensä, lyön vetoa sinulle viidestä, että olet googlannut 'Kuinka vanha on Jennifer Lopez', koska nainen kirjaimellisesti ei ikäänny. Se kuusi pakkaus, tuo kasvot, tuo saalis ... 50-vuotias näyttelijä ja kahden lapsen äiti paitsi näyttävät uskomattomilta, mutta hänellä on enemmän energiaa kuin taapero.

Olemme tehneet tutkimusta ja huomanneet, että ei, hän ei ole hillinyt polyjuice-juoma, vaan työskentelee uskomattoman kovasti ... ei pikakorjauksia täällä. Hän ei koskaan ohita harjoittelua (itse asiassa hän tekee useita harjoituksia päivässä), mutta hän myös täyttää proteiinit (ei sokeria kuten me), välttää aurinkoa ja kieltäytyy menemästä lähelle kolmea hyvin erityistä ruokaryhmää. Kaikki tämä, emmekä ole vielä päässeet hänen glykolihappopakattuun ihonhoitorutiiniinsa ...

Joten jos aiot tehdä Cherin (tai pitäisikö sen olla Jlo?) Ja kääntää aika taaksepäin, tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää, ruokavaliostaan, harjoittelurutiiniinsa ja tietysti hänen ihonhoitosalaisuuksiinsa ...

Näytä galleria viisitoistaValokuvat Instagram.com/jlo 2ja 15Hän vannoo glykolihapon

Glykolihapon ihonhoito toimii kemiallisena kuorintana iholla liuottamalla kuolleet ihosolut ja pinnoittamalla sitä hellävaraisesti. Kuolleiden pintasolujen poistamisen lisäksi se myös edistää solujen vaihtumista, mikä on ihanteellinen auringon vaurioituneelle, kypsälle iholle. Joten ei ole ihme, että Jennifer paljasti Ihmiset että hän rakastaa käyttää glykolia 'terveelliseen hehkuun'.

Osta nyt Nip + Fab Glycolic Fix Extreme -yötyynyt, Amazon, 9,95 €.

Instagram.com/jlo 4ja 15Hän työskentelee aikaisin

Jlo jakoi Instagramissa kuvan uudesta legginsistään ennen kuin aloitti aamutyönsä. Kuvatekstillä 'Ylös ja at' he nousevat ja loistavat ... pääsemässä tälle harjoittelulle uusissa leggingsissään 'voit kertoa, ettei hän saanut kehoa lyömällä torkkua joka aamu.

Instagram.com/Jlo 6ja 15On kolme asiaa, joita hän ei kosketa

Me kaikki tiedämme, että alkoholi, kahvi ja tupakointi eivät ole hyviä ihollemme, mutta hemmottelemme silti vähintään kahta heistä säännöllisesti, ei Jlo, vaikka hän kertoi US Weekly :

'En juo, tupakoi tai ole kofeiinia. Se todella tuhoaa ihosi ikääntyessäsi. ' No, me olemme tunkeutuneet sitten ...

Getty Images 8ja 15Hän vannoo tämän kosteusvoiteen

Huolimatta raporteista, joiden mukaan Jen tukahduttaa itsensä 300 puntaa La Mer -kosteusvoidetta, hän tunnusti jaksonKatso mitä tapahtuu livenäettä hän todella vannoo tohtori Hauschkan Rose Day Cream -voiteen, jonka hän ostaa Whole Foodsista.

Osta nyt Tohtori Hauschka Rose -päivävoide, Amazon, £ 28.40.

Instagram.com/Jlo 10ja 15Hänellä ei ole yksi, vaan kaksi henkilökohtaista kouluttajaa

Jos ajatus henkilökohtaisen kouluttajan palkkaamisesta kauhistuttaa sinua, varaa ajatus Jlolle, joka paljasti US Weekly että hänellä on kaksi.

'' Kun olen New Yorkissa, treenaan David Kirschin kanssa - hän on upea kouluttaja. Kun olen LA: ssa, työskentelen Tracy Andersonin kanssa. Pidän tasapainosta, jonka molemmat antavat minulle. Heillä on kaksi täysin erilaista lähestymistapaa. Haluan vaihtaa sen ruumiini kanssa.

Hmmm, ehkä meidän pitäisi uudistaa tuo kuntosalin jäsenyys.

Osta nyt Lancer menetelmä: puhdistusaine, näyttää upealta, 48 €.

Instagram.com/jlo 13ja 15Hän syö vihreänsä

Tiedän, että haluat meidän kertovan sinulle, että Jlo näyttää tältä nandos- ja dieettikoksiruokavaliolla, mutta totuus syö erittäin puhdasta, käsittelemätöntä ruokavaliota, kuten hän kertoi US Weekly :

'Syömme paljon vihreitä vihanneksia, parsaa, Brussel-ituja, parsakaalia ja lehtikaalia. Rakastan kokata, kokata paljon tavaraa, rakastan kokata Puerto Rican ruokaa, koska siinä kasvoin.

Vittorio Zunino CelottoGetty Images viisitoistaja 15Katsokaa vain mitä se tekee hänelle

Milanon muotiviikolla Jennifer Lopez käveli Versacen takana samalla ikonisella vihreällä mekolla, jonka suunnittelija käytti Grammy-palkintoihin helmikuussa 2000. Hän oli tuolloin 31-vuotias ja rehellisesti sanottuna hän ei näytä erilaiselta.

Seuraava17 parasta kauneutta näyttää viime yön BAFTA: lta Mainos - jatka lukemista alla