6 merkkiä kuukautisesi on todella vakava

On aika lopettaa kärsimys hiljaisuudessa.

Nainen kuukautisillaan Amy GuipGetty Images

Ensinnäkin ensin: ei ole olemassa normaalia jaksoa. Keskimääräinen keho menettää 30-90 ml nestettä joka kerta, mutta tämä kohdun limakalvon irtoaminen voi vaikuttaa eri naisiin eri tavoin. Jotkut kokevat vain vähän tai ei lainkaan kipua ja heillä on sykli, joka kestää vain pari päivää, toisille helvetin portit avautuvat, eivätkä ne sulkeudu enää seitsemän päivän ajan (tunnemme sinut, raskasvirtaiset sisaret).

On tavallista kokea tietty määrä kipua, sotkua ja haittoja kuukautisten aikana, mutta jos jokin erittäin vahva parasetamoli, iltana tai kaksi peitossa pussilavuoressa ja yhtä suuri suklaapatukka kuin kasvosi vievät sinut läpi, se on silti suhteellisen hallittavissa.

Joillekin naisille kuukautiset voivat kuitenkin olla täysin ja täysin heikentäviä - ja jos luulet, että se saatat olla sinä, sinun ei pitäisi joutua sietämään sitä.

Tässä on 6 merkkiä kuukautisesi on todella vakava ja tarvitsee lajittelua. On aika lopettaa kärsimys hiljaisuudessa.

1. Vuodat suojaasi

Tuotemerkit suosittelevat yleensä tyynyn vaihtamista 3-4 tunnin välein, ja tamponit tulisi vaihtaa 4-8 tunnin välein. Jos et edes pääse läpi tunnissa ilman, että sinun tarvitsee asettaa pyyhettä tai tamponia, sinun on käytettävä kaksoissuojaa tai joudut heräämään yön aikana vuotojen estämiseksi, virtauksesi on erittäin raskas - oire, joka voi aiheuttaa anemiaa ja muut terveyskysymykset. Keskustele lääkärisi kanssa, joka voi neuvoa hyödyllisissä vaihtoehdoissa, kuten ehkäisymuutoksissa, ja hakeudu aina lääkäriin, jos sinulla on yhtäkkiä paljon verihyytymiä kuukautisesi aikana.

2. Kipu on niin huono, että sinun on aina otettava aikaa työstä

On yleisesti tunnustettua, että kouristukset ovat pahin; Feminaxin tekemä kysely paljasti, että kolmasosa naisista sanoo, että kipu saa heidät tuntemaan masentuneen, ja 14% naisista myöntää, että he ovat ottaneet vapaata työstä kuukautiskipuun joskus. Kuitenkin, jos joudut jäämään kotiin joka kerta, kun kuukautisesi ovat, äärimmäinen kuukautiskipusi voi olla osoitus endometrioosista, joten muista tarkistaa tilasi ja kysy lääkäriltäsi mahdollisuudesta kivun lievittämiseen.

3. Se saa sinut heittämään tai aiheuttaa sinulle voimakasta päänsärkyä

Ikään kuin hainviikko ei riittäisi narttuun, kuukautiskipu ei aina rajoitu vatsallesi - voit saada mitä tahansa päänsärystä pahoinvointiin ja särkyihin muilla alueilla, kuten lonkat, selkä ja reidet, ja huomaat todennäköisesti tarvitsevasi myös wc: tä paljon enemmän kuin tavallisesti . Valitettavasti jokaisella kuukautisilla naisilla kaikkialla monia näistä oireista pidetään 'normaaleina', mutta sinun tulee kääntyä ammattilaisen puoleen, jos kuukautisesi sairastavat sinua usein, et voi pitää ruokaa alhaalla tai hormonaaliset päänsärkysi ovat erityisen voimakkaita, vaikka Olen ottanut särkylääkkeitä.

4. Se kestää viikkoja loppuun & hellip;

Erityisen raskaat pitkät jaksot, lääketieteellisesti nimellä menorragia, ovat usein seurausta hormonien epätasapainosta, mutta ne voivat liittyä myös veren hyytymishäiriöihin, lantion tulehdussairauksiin, fibroideihin, kystoihin tai tiettyyn syntyvyyden säätelyyn, joten on tärkeää tarkistaa ja löytää taustalla oleva syy. Auta lääkäriäsi diagnosoimaan sinut asianmukaisesti pitämällä kirjaa kevyen / voimakkaan verenvuodon syklistä sekä kaikista muista oireista, kuten kuume, pahoinvointi tai tuskalliset kouristukset - mitä enemmän tietoja voit antaa, sitä nopeammin todennäköisesti saat tehokas hoito.

5. tai verenvuoto kuukautisten välillä

Kuten NHS neuvoo, kuukautisten välillä on monia erilaisia ​​verenvuodon syitä, ja vaikka monista niistä ei ole mitään syytä huoleen (esimerkiksi epäsäännöllisyys pillereille tullessaan tai siitä poistettaessa tai otettaessa aamulla pillereitä)),ne voivat myös edustaa aiheita, jotka tarvitsevat lisätutkimusta, kuten sukupuolitautit, kohdunkaulan tai kohdun limakalvon polyypit ja hyvin harvinaisissa tapauksissa kohdunkaulan syöpä. Älä paniikkia, mutta on parasta käydä lääkärintarkastuksessa vain siinä tapauksessa - he voivat suorittaa seulonnan, mutta se on vain menettely, ja jos se on huono uutinen, olet saanut sen kiinni jo mahdollista.

6. PMS ei ole hallinnassasi

Ja ei, emme puhu tunne sellaiselta pahalta tai olemisesta hieman röyhkeä poikaystäväsi kanssa - vaikea PMS voi itse asiassa olla oire PMDD: stä tai premenstruaalisesta dysforisesta häiriöstä, jota esiintyy vain noin 3% -8% naisista. Aikojensa aikana PMDD-potilaat kokevat äärimmäisiä mielialan vaihteluja, jatkuvaa surua ja toivottomuutta, lisääntynyttä ärtyneisyyttä ja vihaa sekä erittäin heikkoa itsetuntoa - ja sen uskomattoman tärkeää, että heidän ei tarvitse uskoa vain asettavansa vaipua, kuten sairaus voi vaatia mielenterveysasiantuntijan apua. Jos tunnet nämä tunteet itsessäsi, käy lääkärilläsi, joka voi ohjata sinut oikeiden ihmisten luokse. Voit ja tunnet paremmin.