7 tapaa käsitellä rasvaa ihoa hyväksi
Siirry rasvaisesta hehkuvaan!
Pete Thompson Valokuvaus- / galleriavarasto | Lauren AhnJos olet käymässä läpi pyyhkäisylevyjä, kuten tai mitä, tai olet turhautunut zitsistä, jotka eivät lopeta, mietit todennäköisesti mitä sinusta tai ihonhoito-ohjelmastasi on väärin. Heidi Waldorf, MD, ihotautilääkäri Waldorfin dermatologinen estetiikka Nanuetissa, New Yorkissa, genetiikallasi on itse asiassa tärkeä rooli ihotyyppien määrittämisessä. Mutta muut tekijät - kuten päivittäinen aktiivisuus, ympäristösi ja hormonisi voivat pahentaa rasvaista ihoa. Joten miten käsitellä? Tässä on seitsemän tapaa viedä ihosi liukkaasta ja rasvaisesta valoisaksi.
1. Etsi oikea puhdistusaine.Se saattaa kuulostaa epäluuloiselta, mutta öljynpuhdistusaineet tehtiin rasvaisille ihotyypeille. Kasvopesuöljy houkuttelee ihosi talia, joten voit huuhdella molemmat pois irrottamatta kasvojasi. 'Ihosi pitäisi tuntua pehmeältä, ei tiukalta pesun jälkeen', sanoo tohtori Waldorf. Jos öljypohjaiset puhdistusaineet eivät ole sinun hillosi, hän suosittelee myös salisyylihappoa sisältäviä. Se ei vain kuorita ja poistaa näppylää aiheuttavaa kertymistä, mutta voimanpesuaine on myös lipofiilinen aine eli se pitää rasvasta - joten se menee suoraan lähteeseen (vihje: huokosissa oleva öljy).
2. Mene helposti väriaineeseen.Sen sijaan, että tavoittelisit väriainetta päivittäin öljyn hallitsemiseksi, käytä sitä korkeintaan kerran tai kahdesti viikossa. Ja jos se on supistava (todennäköisesti sisältää kuivuvia alkoholeja, mentolia, kamferia tai piparminttua), lopeta sen käyttö kokonaan. Väriaineen liiallinen käyttö voi johtaa herkälle iholle, joka ei ehkä siedä aknehoitoa. Ja vaikka ne voivat kuivata ihon pinnan väliaikaisesti, ne voivat ärsyttää ja aiheuttaa ihon tuottamistalisääöljyä '', sanoo Jordana Mattioli, LE, lääketieteellinen estetiikka Täydellinen ihon MD NYC: ssä.
3. Hydraatti, hydraatti, hydraatti.Yksi suurimmista virheistä, jotka sekä tohtori Waldorf että Mattioli näkevät öljyisen ihonsa saaneiden potilaiden olevan, on kosteusvoiteen ohittaminen. 'Kosteuttaminen on tärkeää, jotta ihon este pysyy ehjänä', kertoo tohtori Waldorf. Tämä avain uloin ihokerros on vastuussa ulkoisten ärsyttäjien (kuten bakteerien tai UV-säteiden) estämisestä ja tärkeän kosteuden pitämisestä sisällä. Mutta sinun ei tarvitse käyttää voiteita, joissa on raskaita ainesosia, kuten sheavoi tai kookosöljy. Itse asiassa sinun ei pitäisi. 'Vaikka niistä on hyötyä kuivalle iholle', Mattioli sanoo, 'niiden tiedetään tukkivan huokoset rasvaiselle iholle.' Etsi sen sijaan kevyitä voiteita tai seerumeita, jotka sisältävät hyaluronihappoa tai glyseriiniä. 'Molemmat toimivat kuin mikrosienet vetämällä kosteutta ihoon ja pitämällä sitä siellä', sanoo tohtori Waldorf.
4. Tarkastellaan retinoidia.AKA eräänlainen A-vitamiinituote, joka nopeuttaa solujen vaihtumista ja tekee siitä yhden parhaista ikääntymistä estävistä aineista. Mutta se tekee myös ihmeitä aknelle. `` Se muuttaa huokosesi vuorausta, joten öljy tulee helposti ulos sen sijaan, että se tarttuisi loukkuun ja aiheuttaisi tukkeutuneen huokosen, mustapäiden tai näppylän '', Mattioli selittää. Vahvimmat kaavat vaativat reseptiä, mutta Erota , 29 dollaria(aiemmin vain reseptiä käyttävä versio) tuli äskettäin saataville käsikaupasta
5. Vaihtoehtoinen aktiivinen.Voimakkaiden ainesosien liikakäyttö kaikilla ihotyypeillä voi aiheuttaa ärsytystä. Mutta rasvaisella iholla ärsytys ilmenee öljyisemmäksi (menettää, menettää!). Mattioli käskee kaikkia asiakkaitaan pitämään kiinni yhdestä aktiivisesta yöstä. Tämä tarkoittaa, että jos käytät kemiallista kuorintaainetta, jolla on alhainen happojen tai entsyymien pitoisuus, sinun pitäisi käyttää sitä vain öisin, kun et käytä retinoidivalmistettasi.
6. Ota yhteyttä ihotautilääkäriin aikaisin.Leyda Elizabeth Bowes, MD, ihotautilääkäri Bowesin dermatologia Miamissa syyttää tiettyjä tuotemerkkejä ja verkkosivustoja epäterveellisten villien ja myyttien ylläpitämisestä hehkuvan ihon ylläpitämiseen tarvittavien tuotteiden määrästä ja hoito-ohjeista. 'Suoraan sanottuna kaikki tämä tekee ihosta pahempaa', hän sanoo. Sen sijaan, että pelaisit arvaamista, lykkää dermatologiisi. Ja jos kamppailet liiallisesta öljystä tai lievästä aknesta (mustapäistä ja valkopäästä) missä tahansa iässä, ota yhteyttä ihotautilääkäriisi ennen kuin se pahenee ja siitä on vaikeampi hoitaa.
7. Valitse meikkisi viisaasti.Vältä ihoasi välttämällä huokosia tukkeutuvia perustuksia, jotka tuntuvat raskailta. Etsi kevyempiä tekstuureja ja avainsanoja, kuten öljynhallinta tai mattapitoisuus. Ja jos haluat peittää vain vähän, valitse jauhe säätiön sijaan. Tuotteestasi riippumatta, tohtori Bowes korostaa meikin poistaminen ennen nukkumaanmenoa , tai vielä parempi, kun tulet kotiin, jotta ihosi voi hengittää.