Kuinka päästä eroon peräaknesta tai follikuliitista * nopeasti *
Onneksi siitä on melko helppo päästä eroon.
Onko aknesi takapuolellasi normaalia?
Tohtori Rabach sanoo, että takimmainen akne on erittäin yleistä (ja kyllä, normaalia!), Mutta jos haluat teknistä (ja me teemme), kokemaasi on todennäköisesti follikuliitti - ei samanlainen akne kuin sinä. d kasvoillesi.'Se on karvatuppien tulehdus'sanoo tohtori Idriss, joka voi näyttää aknelta ... mutta se ei ole aivan sama asia. Joten kuinka voit selvittää, onko kyseessä follikuliitti tai akne ? Pentu ...
Mitä follikuliitti näyttää?
Syy siihen, että follikuliitti ja akne sekoittuvat helposti toisiinsa, johtuu siitä, että ne näyttävät hyvin samankaltaisilta, mutta on olemassa muutamia keskeisiä eroja. 'Akne määritellään saamalla komedoneja, jotka ovat mustapäitä ja whiteheads , sanoo tohtori Rabach. 'Pakaroilla näet follikuliitin, jolla on hiukset punaisen näppylän keskellä, ja kolhuun liittyvä valkoinen materiaali on usein kuollutta ihoa ja valkosoluja. ' Yum. Tästä huolimatta on tapauksia, joissa potilaat saavat tosiasiallisen zits heidän pepuihinsa, minkä vuoksi sekä tohtori Idriss että tohtori Rabach ovat yhtä mieltä siitä, että ihannetapauksessa pitäisi nähdä iho, jotta voit selvittää tarkalleen mitä tapahtuu ja kohdella sitä oikealla tavalla .
Miksi minulla on 'näppylöitä' takapuolelleni?
Lyhyesti sanottuna kaikki, mikä aiheuttaa kitkaa, voi aiheuttaa näitä takapuolen kuoppia. Ja jos sinusta tuntuu, että pakarataknesi ovat yleisempiä kesällä - juuri silloin, kun haluat näyttää takasi - olet oikeassa. Märät vaatteet, kuten a uimapuku tai hikinen harjoittelu leggingsit , ovat kaksi pääasiallista rikoksentekijää, jotka johtavat follikuliittiin. Mutta älä stressa! Sinun ei tarvitse vannoa uintia ja joogaa ikuisesti. Sinun täytyy vain tietää oikeat tavat edetä jokapäiväisessä elämässäsi.
Kuinka päästä eroon butt akne:
1. Käytä bentsoyyliperoksidipesua
Dr. Idriss suosittelee puhdistamista aknepesulla, joka sisältää suuren määrän bentsoyyliperoksidia, kuten PanOxyl , jokatappaa kaikki ihon bakteerit, jotka voivat johtaa bakteerien follikuliittiin. Huomioitavaa: bentsoyyliperoksidi tunnetaan yhtä hyvin kankaiden valkaisemisesta kuin ihon puhdistamisesta, joten jos et halua vaarantaa suosikkiasi kylpypyyhkeet , huuhtele ihosi todella hyvin puhdistuksen jälkeen.
2. Kuori ihosi - mutta älä hankaa sitä
Vaikka saatat olla kiusaus kuorinta helvetti kuoppainen takapuolesi, jätä rakeiset fyysiset kuorinnat yksin (eikä poimintaa, obvs). Sen sijaan tohtori Idriss sanoolevitä sen sijaan lempeä kemiallinen kuorinta, joka käyttää ainesosia kuten alfahydroksihappoja (kuten maitohappo tai glykolihapot ) tai beetahydroksihapot ( salisyylihappo ) kuolleiden ihosolujen estämiseksi tukkia huokoset . Suosikkimme:
Selkeä takapuolen puhkeaminen näillä 4 tuotteella
Malin + Goetz-glykolihappotyynyt52,00 dollaria OSTA NYT AmLactin Daily kosteuttava vartalovoide 12,97 dollaria OSTA NYT3. Hanki kemiallinen kuori
Jos haluat todella päästä eroon takapuoliaknestasi yön yli, tohtori Rabach sanoo, että paras hoito butt aknelle on saatavana dermatologin toimistossa.Nopeimman tuloksen saavuttamiseksi hän suosittelee toimiston kemiallista kuorta ihon irtoamisen edistämiseksi. Mutta vähemmän intensiivistä hoitoa varten voit myös kokeilla kotona kasvojen kuori , joka vetoaa temppuun samoihin yllä mainituihin kemiallisiin kuorinta-aineisiin.
4. Ota yhteyttä ihotautilääkäriisi paikallisen antibiootin saamiseksi
Tohtori Rabach suosittelee myös, että kysyt lääkäriltäsi klindamysiinivoidetta, joka on erittäin kevyt ajankohtainen lääke, joka ei ole rasvaa eikä tahraa vaatteitasi. Tätä antibioottia voidaan käyttäätulehduksen rauhoittamiseksi ja bakteerien tappamiseksijoka voi johtaa akneen, tai tässä tapauksessa, butt akne.
5. Valitse hengittävät kankaat
Mitä kevyempi ja löysempi vaatteesi kangas on, sitä vähemmän todennäköinen olet follikuliitin puhkeamisen, minkä vuoksi tohtori Rabach suosittelee puuvillaisia alusvaatteita. Loukkuun jäänyt hiki ja kitka (Ei-niin hauska tosiasia: nämä kaksi asiaa ovat myös tärkeimmät syylliset hankautunut iho ) tiukkojen vaatteiden ja liikkumisen tai läheisen kosketuksen seurauksena voi helposti aiheuttaa karvatupen tulehduksen. Näiden asioiden välttäminen vie sinut askeleen lähemmäksi takapuoliaknen estämistä tai estää sen pahenemisen, mutta emme ole vielä tehneet sitä! Jatka lukemista & hellip;
6. Käytä kosteutta siirtäviä kankaita treenatessasi
Tohtori Rabach sanoo olevansa huomannut enemmän follikuliittia pyllyssä, ja kaikki tämä vapaa-aika voi olla syyllinen. Jos tiukka housu hieroo sinua väärällä tavalla, ehkä chill niiden yllään hieman, kunnes saat kaiken hallintaan. Kun sinun on ehdottomasti käytettävä tiukkoja vaatteita treenata ,valitse kosteutta siirtävät kankaat, jotta hiki ei jää loukkuun ihoa vasten.
7. Vaihda hikoilevat vaatteet
Sano se kanssani: Activewear ei ole lounge-vaatteita. Ota pois hikiset harjoitteluvaatteet heti kun palaat kotiin (tai vielä aikaisemmin, jos voit). Voi, ja tohtori Rabach sanoo, että sama pätee märiin uimapukuihisi tai muihin kosteisiin vaatteisiin.
8. Suihku hikoilun jälkeen
Kuuntele, tiedän, että olet väsynyt treenaamisen jälkeen, ja pyydämme jo paljon sinua kuoriutumaan tahmeat pyöräilyshortsit, kun käsivarsi vielä palavat, mutta kun olet päässyt niin pitkälle, saatat myös astu suihkussa japese pois kaikki hiki ja bakteeritkun olet siinä. Tohtori Rabachin mukaan nopea huuhtelu vartalonpesu on avain butt-aknen hoitoon ja ehkäisyyn, ja se tekee myös ihmeitä koko kehollesi, kuten akne selässäsi .
9. Käytä salisyylihappoa päästäksesi eroon takapuolesi aknearpista
Koskimme salisyylihappoa pistehoitona pehmentävän akkunipun tasoittamiseksi, mutta tohtori Rabach rakastaa myösvähentämällä tummia pisteitä tai akne arvet jätetty reidet tai pakarat vanhojen aktiivisten vaurioiden takiaja suosittelee käsikauppaa salisyylihapon kasvopesu . Tämä auttaa paitsi vaalentamaan pisteitä myös rohkaisemalla uusia ihosolujaestääniitä ei tule esiin, joten se on hyvä ainesosa pitää kädessä.
Murad Clarifying Cleanser Unisex -puhdistusaine32,00 dollaria OSTA NYT Clinique Acne Solutions -puhdistusvaahto22,50 dollaria OSTA NYT Liittyvä tarina