Asiantuntijoiden mukaan miten päästä eroon hilseestä nopeasti
Tis on lumihiutaleiden kausi - ei päänahkahiutaleita.
Mikä on hilse?
Imaxtree⇝ 1. KUVAA MITÄ SE ON
Ennen kuin voit tehokkaasti hoitaa päänahassasi tapahtuvaa toimintaa, sinun on tiedettävä, mitä olet tekemisissä. Ja jotta se olisi entistä hämmentävämpää, on teknisestikolmetyyppisiä hilse :
»Psoriasis(suuret, kutisevat, punaiset vaa'at, jotka näkyvät yleensä myös kyynärpäissäsi, polvissasi ja muilla kehosi alueilla). Jos luulet olevasi psoriaasi, muista mennä lääkärisi arvioitavaksi -psoriaasi ei reagoi tavallisiin hilse shampoihin tai hoitoihin, joten sinun on keskusteltava sellaisen dermin kanssa, joka voi määrätä sinulle hyödyllisiä lääkkeitä.
»Kuiva päänahka(pienet valkoiset hiutaleet, jotka irtoavat helposti hiuksistasi ja päänahastasi tarttumatta).'Kuivan päänahan hiutaleet ovat yleensä melko pieniä ja huomattavasti kuivia'sanoo trikologi Dominic Burg, johtava tutkija Evolis Professional . Jos sinulla on päänahan kuivuus, kokeile a päänahan-öljyn hoito muutaman viikon ajan ennen suihkua, jota seuraa a rauhoittava päänahan seerumi . Jos hilse vain pahenee merkittävästi tai siinä ei ole parannuksen merkkejä, olet todennäköisesti tekemisissä ...
»Seborrheinen dermatiitti(kellertävät tahmeat hiutaleet, joita usein - mutta ei aina - nähdään punaisella, öljyisellä päänahalla. Tätä tyyppiä pidetään klassisena hilseenä ja päänahan hiivatuotanto vaikuttaa siihen). 'Hilse voi usein vaikuttaa öljyiseltä, ja se irtoaa suurempina hiutaleina, jotka yleensä kasautuvat yhteen', Burg kertoo. Yritä päästä eroon hilseestä käyttämällä hilse shampoo joka kerta, kun peset hiuksesi - vaihda sitten oireesi vähentyessä tavalliseen shampoosi kerran tai kahdesti viikossa.
Käyttämäsi hilseitä torjuva kaava on tässä erittäin tärkeä, koska kaikki ainesosat eivät toimi samalla tavalla. Harkitse sinkkipyritioni ja ketokonatsoli kaksi pyhän graalin ainesosaa hilseen hoitoon, jotka molemmat pyrkivät tappamaan ylimääräisen hiivan ja sienen päänahassasi (ja sen mukana tulevat söpöt pienet hiutaleet). Jos haluat kevyemmän lähestymistavan (tai kun oireesi ovat rauhoittuneet), kokeile shampoota salisyylihappo , joka kuoritsee varovasti päänahkaa ja rauhoittaa punoitusta tai ärsytystä. Muutama suosikkivaihtoehtoni alla:
Leonor Greyl Hellävarainen hilseenestosampoo46,00 dollaria OSTA NYT Phyto Phytheol Anti-Dandruff puhdistava shampoo26,00 dollaria OSTA NYTTiedä vain, että kaikki tuotteet eivät toimi samalla tavalla kaikille - muttayritä pitää kiinni yhdestä kaavasta vähintään 28 päivän ajan (eli koko ihosykli) varmistaaksesi, että se sopii hyvin ennen kuin sekoitat sen. Jos käyttämäsi shampooOntyöskentelee, Kinglsey sanoo, että todennäköisesti alat nähdä tuloksia muutamassa viikossa.
⇝ 2. SIJOITA SYY
Jos sinulla on hilse ensimmäistä kertaa, Kingsley ehdottaa syyn löytämistä.Seuraa mitä syöt, huomaa kaikki stressaavat tapahtumat ja ole tietoinen suurista muutoksista ympäristössäsi.'Katsokaa ensin näitä mahdollisia laukaisijoita, ja jos jotain ilmeistä tarttuu, työskentele sen parissa', hän sanoo. Pidä kuitenkin mielessä, että vaikka selvität, mikä aiheuttaa hilseesi tai pahentaa sitä, ei ole mitään takeita siitä, että korjauksesi on pysyvä. 'Kun saat hilseen, se ei välttämättä tarkoita, että se menee heti pois tai ei koskaan tule takaisin', Kingsley sanoo.
Tämä sisältö tuodaan kohteesta {embed-name}. Saatat löytää saman sisällön toisessa muodossa tai löytää lisätietoja heidän verkkosivustoilta.⇝ 3. KOKEILE KUORENKUORA
Ei ole mikään salaisuus, että tuotekehitys tekeeeitulla toimeen hilseen kanssa (kaksinkertainen valkoinen hiutale? ee, ei, kiitos). Kokeile käyttää a päänahan kuorinta kerran viikossa torjumaan jäännöstuotetta (ajattele: kuivashampoo, hiuslakka, tehtaat) ja ylimääräistä öljyä.Muista, että päänahan kuorintaa tulisi käyttääsupervarovasti- hiero kaava sormenpäillä (ei kynsilläsi) ja huuhtele se kokonaan ennen sinua shampoo ja kunto .
Christophe Robin puhdistava puhdistava kuorinta merisuolalla19,00 dollaria OSTA NYT Briogeo Scalp Revival Charcoal + kookosöljy mikrokuoriva shampoo11,00 dollaria OSTA NYT⇝ 4. KYSY LÄÄKÄRILLE STEROIDIVOIDEISTA
Etkö huomaa eroa hilseessäsi 30 päivän kuluttua? Ensinnäkin, älä lannistu, koska oikean cocktailin löytäminen hilseesi on vaikea. Toiseksi, sinulla on vielä vaihtoehtoja - ja hyviä vaihtoehtoja.Etsi ihotautilääkäri tai lääkäri, joka voi arvioida hilseesi ja opastaa sinut seuraavien vaiheiden läpi.Sinulle annetaan todennäköisesti ajankohtainen steroidi - kuten voide tai voide - joka voi auttaa rauhoittamaan päänahkaasi ärsytystä tai punoitusta tai salisyylihappohoitoa. kuorinta päänahkaasi ja peruuta ylimääräinen kertyminen.
Lopulliset ajatukset
Saan sen: Hilse on todellinen b * tch, mutta sen hoitamisen ei tarvitse olla. Ennen kuin aloitat hilseen taistelumatkan, on tärkeää muistaa, että pysyvää korjausta ei välttämättä ole - jotkut ihmiset (ja päänahat) ovat vain taipuvaisia siihen. 'Sinävoipäästä eroon siitä ja se ei ehkä koskaan tule takaisin, muttakertoimet ovat, että saatat kokea hilseitä uudelleen jossain vaiheessa, Sanoo Kingsley. Niin kauan kuin pidät hilseä estävän shampoon ja päänahan kuorinnan kanssa, sinun tulee ehdottomasti huomata hieman - ellei paljon - helpotusta.
Liittyvä tarina