Onko se vain 'karkea laastari' vai oletko pudonnut rakkaudesta?

Voitko selvittää sen vai onko aika lopettaa se?

Huomaa: Ammandan neuvot perustuvat yleisiin suhteisiin, eikä niitä tule käyttää tilanteissa, joihin liittyy minkäänlaista väärinkäyttöä.

Getty Images

Määritä ensin, mitä 'rakastuminen' tarkoittaa sinulle

Ammanda sanoo, että ennen kuin voimme selvittää, olemmeko rakastuneet kumppaniin, meidän tulisi kysyä itseltämme, kuinka me itse määritämme rakastumisen olemisen. 'Ihmiset puhuvat usein siitä, että he tuntevat perhosia ja jännitystä, harrastavat fantastista seksiä, eivät pysty poistamaan mieltäsi kumppaniltasi ja visualisoimaan heidän kanssaan vietettyä aikaa. Ne ovat elämäsi ja olemassaolosi keskus. '

Tämä sisältö tuodaan kohteesta {embed-name}. Saatat löytää saman sisällön toisessa muodossa tai löytää lisätietoja heidän verkkosivustoilta.

Mutta kun suhteet kypsyvät ja kehittyvät, on normaalia, että nuo tunteet hiljenevät hieman. Sen sijaan heidät korvataan syvemmällä tietämyksellä ja ymmärryksellä kumppanista. Joten, jos olet lopettanut näiden perhosten saamisen, se ei välttämättä tarkoita sitä, ettet enää rakasta kyseistä henkilöä. Se tarkoittaa vain sitä, että ehkä olet siirtynyt suhteiden toiseen vaiheeseen - johon useimmat ihmiset pitävät palkitsevampia. '' Joten ennen kuin tiedät, onko kyseessä karkea laastari vai loppu, muistuta itsellesi, mitä rakastunut oleminen merkitsee sinulle.

Mistä tiedät, onko rakkaus mennyt?

Joskus [voit kyseenalaistaa, oletko rakastunut jonkun kanssa] sellaisen merkittävän tapahtuman jälkeen, kuten suhde, ja mitä luulit saaneesi nyt ymmärtävän, ettei sinulla ole. Joskus se voi johtua siitä, että löydät jotain kumppanista, mikä saa sinut vakavasti kyseenalaistamaan, mitä sinulla on '', Ammanda selittää.

'Pariskunnat voivat muodostaa yhteyden uudelleen ja löytää toisensa uudelleen'

'Hyvin usein näen ihmisten tulevan tuntemaan, ovatko he todella varmoja siitä, rakastavatko he kumppaniaan. Se johtuu yleensä siitä, että elämä on vallannut, olivatpa he sitten lapsia tai sukulaisia ​​tai työn ja yksityiselämän tasapainoa. Nyt on tullut erittäin vaikeaa nähdä kumppani kumppanina eikä vain joku jakamaan askareita. Usein sukupuoli on lentänyt ulos ikkunasta, eivätkä he muista, milloin viimeksi tekivät sen. '

Mutta tämä ei välttämättä tarkoita sitä, että rakkaus on mennyt, eikä se tule takaisin. '' Parit voivat usein muodostaa yhteyden uudelleen ja löytää toisensa uudelleen '', hän sanoo.

Getty Images

Kun se on enemmän kuin vain karkea laastari

Mutta tietysti joskus rakkautta ei todellakaan voi hakea. 'Tässä tapauksessa pariskuntien on päätettävä, mitä tehdä asialle. Haluavatko he elää suhteessa, joka ei perustu rakkauteen? Ja sen sijaan pysyä yhdessä toveruudessa? ' hän sanoo. 'Jotkut ihmiset tietävät, jos suhde ei täytä tarpeeksi tarpeitaan, että heidän on lopetettava se.'

Päivän lopussa jokaisen tarpeet ja rajat ovat erilaiset suhteessa. Sen selvittäminen, onko karkea laastari todella jotain enemmän, tulee alas siihen, mitä haluat ja tarvitset suhteessa. Riippumatta on aina hyödyllistä pyytää ammattilaisia.

Jos tarvitset suhdetukea, käy Liittyä verkkosivustoon lisätietoja heidän palveluistaan. Löydät myös lähimmän Relate-klinikan tässä .

Liittyvä tarina